如何使用北美花精

花精是具有細緻振動頻率的精華液，採用口服的方式是最常見的方式。一般的情況會是每天四次，一次四滴。你可以直接從滴瓶取出滴入一杯開水中。或是在30ml 劑量瓶中加入數種不同花精˙滴入1/4 的白蘭地及3/4 開水的基底液，混合花精時，每種花精最多兩滴。

還有許多特殊的方法你可以使用它們，像做成空間噴霧，加入基底霜及泡澡等。

MaMa Elephant 會定期的在BLOG或課程中分享更多的花精使用方法。

我可以一次使用一種以上的花精嗎?

你可以同時使用數種花精在一杯開水或滴瓶中混合，在混合數種花精時，知道它們如何的協同運作是很重要的，一次最好不要超過3~5種花精，除非你已是很有經驗的花精工作者。

如何選用適合自己的花精

如何開始為自己選擇對的花精，大量閱讀有關花精的書和資料，對每個花精有個基本理解是個好方法。

下一個步驟是對自己情緒及健康的議題有更深入的了解。依循這些自我的理解，再去選擇對應這些議題的花精。你也可以跟朋友或花精工作者諮詢，或通過評估問卷跟花精指南手冊找到處理你的議題的花精及排序。如果你才開始接觸花精，就先從你最明顯和最急於解決的議題入手。

《免責聲明》花精產品不能取代正式的醫療，僅可輔助相關療法。若有任何疾病，請儘速就醫，以免耽誤病情。